Ivan Gunawan Bicara soal Obesitas dan Diet, Berat Badan Berhasil Turun 18 Kilogram

JAKARTA, KOMPAS.com - Desainer sekaligus pembawa acara Ivan Gunawan menjadi tamu dalam kanal YouTube Armand Maulana.

Berbincang dengan Arman Maulana, Ivan Gunawan membicarakan soal diet yang tengah dijalaninya serta obesitas.

Ivan Gunawan juga menyinggung soal uang Rp 500 juta yang diberikan Deddy Corbuzier untuknya.

Kompas.com merangkumnya sebagai berikut.

Berhasil turun 18 kilogram

Ivan Gunawan sukses menjalani diet. Sebagai bukti, berat badannya sudah turun sebanyak 18 kilogram.

“Insya Allah sampai hari ini sudah 18 kilogram, dari berat aku 185 sekarang berat aku 160 berapa gitu," kata Ivan Gunawan, dikutip dari kanal YouTube Armand Maulana, Sabtu (4/9/2021).

Baca juga: Sukses Diet, Berat Badan Ivan Gunawan Turun 18 Kilogram

Ivan awalnya mengira bahwa berat badannya akan stabil di angka 150 kilogram. Tetapi, saat tidak sengaja menimbang, ia kaget berat badannya mencapai 185 kilogram.

Oleh karenanya, Ivan Gunawan lantas menjalani diet.

"Pada waktu itu gula gue tinggi, jadi gue harus mulai berdiet," ucap Ivan.

Obesitas, kadar gula capai 400

Seiring dengan bertambahnya berat badan, Ivan Gunawan baru menyadari dirinya obesitas.

Tak hanya itu, ia berujar bahwa gula darahnya mencapai 300 hingga 400 mg/dL.

“Gue merasa gue sudah obesitas. Sekarang juga takut ya ada pandemi, Covid kan suka sama diabet, kolestrol. Jadi gue sudah membentengi diri gue," ungkap Ivan.

“Kalau dari gula darah gue tadinya itu 300-400, sekarang gula darah aku 120-130. Kata dokter aku dengan berat badan segitu, gula darah segitu masih oke," katanya lagi.

Walhasil, berat badannya kini turun sebanyak 18 kilogram.

Baca juga: Ivan Gunawan Baru Sadar Sudah Obesitas Saat Kadar Gula Darahnya Mencapai 400

Hindari makanan olahan

Saat ini, Ivan Gunawan juga menghindari makanan olahan dan terbuat dari tepung. Mulai dari sosis, nuget dan kornet.