Kompas.com - 04/09/2021, 15:20 WIB
Desainer dan pembawa acara Ivan Gunawan YouTube Armand MaulanaDesainer dan pembawa acara Ivan Gunawan
Penulis Firda Janati
|
Editor Kistyarini

JAKARTA, KOMPAS.com - Desainer Ivan Gunawan baru menyadari dirinya obesitas setelah mengetahui kadar gula darahnya tinggi.

Ivan Gunawan mengatakan, ketika tidak sengaja menimbang, dia menemukan fakta bahwa berat badannya sudah mencapai 185 kilogram.

"Pada waktu itu gula gue tinggi, jadi gue harus mulai berdiet," kata Ivan Gunawan dikutip dari kanal YouTube Armand Maulana, Sabtu (4/9/2021).

Baca juga: Sukses Diet, Berat Badan Ivan Gunawan Turun 18 Kilogram

Merasa berat badannya sudah berlebihan sampai mempengaruhi kesehatan tubuhnya, Ivan akhirnya serius berdiet.

"Gue merasa gue sudah obesitas. Sekarang juga takut ya ada pandemi, Covid kan suka sama diabet, kolestrol. Jadi gue sudah membentengi diri gue," kata Ivan.

Ivan berujar, saat berat badannya masih di angka 185 kilogram, kadar angka gula darahnya mencapai 300 hingga 400 mg/dL.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Ayu Ting Ting dan Ivan Gunawan Saling Curhat tentang Hujatan Netizen hingga Hati Kebal

Setelah menjalani diet dengan serius, berat badan Ivan Gunawan turun sebanyak 18 kilogram, begitu juga kadar gulanya yang menurun.

"Kalau dari gula darah gue tadinya itu 300-400, sekarang gula darah aku 120-130. Kata dokter aku dengan berat badan segitu, gula darah segitu masih oke," ujar Igun.

Selama berdiet, Igun tidak mengonsumsi makanan olahan seperti sosis, nugget, kornet.

Selain itu, desainer berusia 39 tahun itu juga tak lagi makan jajanan seperti pempek, bakso, siomay.

Baca juga: Prihatin pada Ayu Ting Ting, Ivan Gunawan: Kita Ngapain Sih Hidup Menghina Orang

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.