Ivan Gunawan Baru Sadar Sudah Obesitas Saat Kadar Gula Darahnya Mencapai 400

Ivan Gunawan mengatakan, ketika tidak sengaja menimbang, dia menemukan fakta bahwa berat badannya sudah mencapai 185 kilogram.

"Pada waktu itu gula gue tinggi, jadi gue harus mulai berdiet," kata Ivan Gunawan dikutip dari kanal YouTube Armand Maulana, Sabtu (4/9/2021).

Merasa berat badannya sudah berlebihan sampai mempengaruhi kesehatan tubuhnya, Ivan akhirnya serius berdiet.

"Gue merasa gue sudah obesitas. Sekarang juga takut ya ada pandemi, Covid kan suka sama diabet, kolestrol. Jadi gue sudah membentengi diri gue," kata Ivan.

Ivan berujar, saat berat badannya masih di angka 185 kilogram, kadar angka gula darahnya mencapai 300 hingga 400 mg/dL.

Setelah menjalani diet dengan serius, berat badan Ivan Gunawan turun sebanyak 18 kilogram, begitu juga kadar gulanya yang menurun.

"Kalau dari gula darah gue tadinya itu 300-400, sekarang gula darah aku 120-130. Kata dokter aku dengan berat badan segitu, gula darah segitu masih oke," ujar Igun.

Selama berdiet, Igun tidak mengonsumsi makanan olahan seperti sosis, nugget, kornet.

Selain itu, desainer berusia 39 tahun itu juga tak lagi makan jajanan seperti pempek, bakso, siomay.