Positif Covid-19, Dipha Barus dan Istri Mengalami Gejala Ringan

Dari keterangan yang ditulisnya di Instagram, Dipha mengatakan sempat mengalami gejala seperti batuk, demam dan lainnya.

"After being diagnosed with mild symptoms (fever, cough, congestion, fatigue, loss of smell and taste), @chillibean and I quarantined at home," tulisnya dikutip Jumat (1/1/2021).

Pasangan yang menikah 4 Januari 2020 itu mengisolasi diri mereka di rumah setelah tahu positif, dan melakukan beberapa hal untuk membantu kesembuhan, seperti berpikir positif.

Hal ini penting bagi mereka yang mengalami gejala ringan.

"Sekitar 70-80% kasus ringan / asimtomatik dan dapat dirawat di rumah. Percayalah bahwa semuanya akan baik-baik saja," tulis Dipha di akun @diphabarus.

Memiliki termometer untuk selalu tahu suhu tubuh juga merupakan hal penting.

Selain tentu saja memperhatikan asupan makanan. Walaupun kehilangan indera perasa atau penciuman, mengonsumsi makanan disaat seperti itu tetap penting.

Pilih makan makanan sayur, buah, protein, serta tidak lupa untuk minum 2,5 liter per hari, dan juga vitamin C, D3, zat besi, B12.

Olahraga dan istirahat cukup serta melatih kembali indera penciuman juga dilakukan pelantun "All Good" itu.