5 Tanaman Hias yang Dapat Meningkatkan Kesehatan

Namun, ada satu aspek penting lainnya yang perlu diperhatikan saat mencari tanaman hias, yakni manfaat kesehatannya.

Beberapa tanamam hias benar-benar dapat membuat perbedaan besar dalam hal suasana hati, tingkat stres, kualitas tidur, hingga pernapasan.

Dilansir dari Life Hack, Rabu (31/8/2022), berikut ini adalah lima tanaman hias yang dapat meningkatkan kesehatan.

Formaldehida dapat berasal dari barang yang kamu bawa ke rumahmu, ini termasuk kantong kertas, kertas lilin, tisu wajah, handuk kertas, serbet, papan partikel, panel kayu lapis, dan kain sintetis.

Selain formaldehida, spider plant juga menargetkan karbon monoksida dan kotoran udara beracun lainnya.

Jika kualitas udara di dalam ruangan rumahmu buruk dan tidak terlalu hijau, tanaman lili Paris mungkin menjadi sesuatu yang kamu butuhkan.

Lidah Buaya

Meskipun kurangnya bukti ilmiah bahwa lidah buaya memiliki sifat penyembuhan yang substansial, tanaman ini telah digunakan selama ribuan tahun sebagai obat alami yang umum untuk menenangkan kulit yang teriritasi.

Zat bening seperti gel yang terdapat di bagian dalam daun lidah buaya dapat dioleskan langsung ke kulit.

Menurut WebMD, orang-orang biasanya menggunakan lidah buaya untuk membantu mengobati luka bakar, terbakar sinar matahari, radang dingin, psoriasis, dan luka dingin.

Lavender

Lavender adalah tanaman berbunga yang memiliki aroma yang sangat lembut dan menyenangkan.

Terkenal karena manfaatnya yang menghilangkan stres, aroma lavender sering digunakan dalam produk spa, seperti garam mandi, krim perawatan kulit, sabun, dan lilin.

Kamu dapat menempatkan tanaman lavender di mana saja di rumahmu, tetapi meletakkannya di kamar tidurmu adalah pilihan terbaik karena dapat membantumu tidur lebih nyenyak.

Menghirup aroma lavender dapat membantu menenangkan kegelisahan, kegugupan, kecemasan, depresi, dan insomnia.

English Ivy (Daun Ivi)

Tidak ada yang pernah ingin memikirkan kemungkinan jamur berkembang biak di rumah mereka.

Jika kamu khawatir tentang hal itu, membawa tanaman English ivy ke rumahmu dapat membantumu beristirahat dengan tenang.

Sebab, tanaman satu ini terkenal dapat memurnikan hingga 94 persen partikel jamur di udara yang dapat memicu alergi.

Seperti tanaman lidah buaya, English ivy adalah tanaman bagus lainnya untuk diletakkan di kamar tidurmu.

Jika kamu menderita asma atau kesulitan bernapas pada malam hari, tanaman ini dapat membantumu bernapas lebih mudah dan mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Namun, ketahuilah bahwa daun English ivy beracun sehingga harus dijauhkan dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.

Ini adalah salah satu pilihan tanaman paling populer untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan.

Lidah mertua benar-benar menyelesaikan sebagian besar tugasnya pada malam hari, mengubah karbon dioksida menjadi oksigen saat kamu tidur.

Selain itu, lidah mertua juga menghilangkan segala macam racun dari udara, ini termasuk trikloroetilen, formaldehida, toluena, benzena dan xilena.

Untuk mengoptimalkan daya pemurnian udaranya di seluruh rumahmu, kamu mungkin membutuhkan lebih dari satu tanaman.

Rencanakan untuk mendapatkan enam sampai delapan tanaman lidah mertua setinggi pinggang untuk pemurnian udara yang optimal.