KOMPAS.com - Pebulu tangkis ganda putri Greysia Polii mengungkapkan kuncinya menjaga kondisi tubuh hingga tetap tampil stabil.
Greysia Polii yang memulai karier profesionalnya pada 2003, saat ini sudah berusia 34 tahun dan masih aktif bermain bersama pasangan tandingnya, Apriyani Rahayu.
Greysia/Apriyani bahkan berhasil meraih medali emas Olimpiade Tokyo 2020 seusai mengalahkan wakil asal China, Cheng Qingchen/Jia Yifan.
Pada pertandingan yang berlangsung di Musashino Forest Sport Plaza, 2 Agustus 2021, Greysia/Apriyani menang dua gim langsung dengan skor 21-19 dan 21-15.
Baca juga: Semifinal BWF World Tour Finals: Greysia/Apriyani Belum Terima Kekalahan, tetapi...
Sebelum medali emas Olimpiade, Greysia/Apriyani mengawali tahun 2021 dengan gelar juara BWF World Tour Super 1000, Thailand Open.
Selain prestasi-prestasi di atas, performa Greysia/Apriyani pun konsisten sepanjang tahun ini.
Greysia/Apriyani tembus perempat final Denmark Open 2021 dan Indonesia Masters 2021, serta menjadi runner up di Indonesia Open 2021.
Terbaru, Greysia/Apriyani bahkan sampai di semifinal BWF World Tour Finals 2021 meski harus mengakui keunggulan Nami Matsuyama/Chiharu Shida (Jepang).
Keberhasilan Greysia Polii menjaga konsistensi di bulu tangkis patut diacungi jempol.
Di tengah para pebulu tangkis yang cedera dan mundur dari turnamen akibat pertandingan beruntun, Greysia masih tetap eksis.
Seusai laga semifinal BWF World Tour Finals, Greysia Polii mengungkapkan kuncinya masih tetap stabil bermain meski sudah tak lagi muda.
Diakui Greysia, kondisi fisiknya saat ini tak didapatnya secara instan melainkan merupakan hasil dari kedisiplinannya saat masih muda.
"Ini mungkin hasil dari apa yang saya lakukan dulu. Saya melakukan sesuatu untuk menjadi kuat bukan sekarang," kata Greysia Polii menjawab pertanyaan Kompas.com.
"Saya memupuknya sejak umur belasan. Saya disiplin tidur dan menjaga pola makan. Sempat naik berat badan, tetapi diturunkan lagi supata ekstra fit."
"Terus menerus saya konsisten dan tidak terlena. Mau juara apa pun tetap menjaga kondisi. Itu sudah tertanam dalam diri saya sejak dini."