5 Manfaat Daun Jarak, Bantu Lancarkan ASI dan Atasi Sembelit

KOMPAS.com - Tanaman jarak atau Ricinus communis L adalah tanaman liar yang kaya akan minyak nabati. Minyak jarak atau castor oil kebanyakan berasal dari bagian biji.

Minyak jarak dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Bukan hanya minyak dari bijinya, daun jarak juga berkhasiat bagi kesehatan.

Dikutip dari Kompas.com (27/3/2021), salah satu manfaat daun jarak adalah sebagai obat pencahar alami untuk melancarkan buang air besar.

Lalu, apa saja manfaat daun jarak lainnya?

Baca juga: 5 Manfaat Daun Sukun, Bantu Turunkan Asam Urat dan Kolesterol

Manfaat daun jarak

Berikut merupakan manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh, seperti dihimpun dari berbagai sumber:

1. Melancarkan ASI dan menstruasi

Daun jarak memiliki sifat laktogogue dan emmenagogue yang sangat berkhasiat bagi perempuan.

Laktogogue adalah zat yang dapat membantu merangsang, mempertahankan, serta meningkatkan produksi air susu ibu (ASI).

Sementara emmenagogue, berfungsi sebagai stimulator aliran darah di daerah panggul dan rahim, sehingga membantu memperlancar menstruasi.

Manfaat daun jarak ini dapat diperoleh dengan menumbuknya sampai halus dan campur dengan sedikit air.

Kemudian, aduk daun jarak dan air hingga berbentuk seperti pasta. Pasta daun jarak ini dapat dioleskan langsung ke payudara untuk merangsang ASI maupun di sekitar perut dan panggul untuk melancarkan menstruasi.

Selain itu, mengonsumsi air rebusan daun jarak juga bisa memberikan manfaat serupa kepada perempuan.

Baca juga: Manfaat Putri Malu, Atasi Gondongan dan Gangguan Pencernaan