Contoh Teknik Menendang Bola dengan Punggung Kaki

KOMPAS.com - Salah satu bagian kaki yang dapat digunakan untuk menendang bola adalah punggung kaki. Berikut adalah penjelasan mengenai cara dan contoh menendang bola menggunakan punggung kaki dalam permainan sepak bola.

Sepak bola merupakan jenis olahraga yang digemari banyak orang. Sama seperti cabang olahraga lain, di dalam sepak bola juga terdapat berbagai macam teknik dasar.

Salah satu teknik dasar sepak bola yang sangat penting adalah menendang bola. Teknik menendang bola disebut juga dengan istilah shooting.

Dalam permainan sepak bola, menendang bola bisa dilakukan untuk mencetak gol atau memberikan umpan kepada rekan satu tim.

Baca juga: Macam-macam Dribbling dalam Permainan Sepak Bola

Menendang bola dapat dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, atau punggung kaki.

Dikutip dari Modul 1 Sepak Bola (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tendangan menggunakan punggung kaki dalam sepak bola disebut juga dengan tendangan kura-kura.

Cara Menendang Bola Menggunakan Punggung Kaki

Agar bola bisa melaju secara maksimal, teknik menendang bola menggunakan punggung kaki harus dilakukan dengan cara yang benar.

Berikut adalah urutan gerak menendang bola menggunakan punggung kaki.

Baca juga: Perbedaan Antara Passing dan Shooting dalam Permainan Sepak Bola

1. Letakkanlah kaki tumpu di samping bola. Jika menendang bola menggunakan kaki kanan, kaki yang digunakan untuk menumpu adalah kaki kiri, begitu juga sebaliknya.

2. Posisikanlah badan agak condong ke depan.

3. Arahkan pandangan fokus ke bola.

4. Ayunkanlah kaki yang digunakan untuk menendang ke arah bola, disertai ayunan tangan dan pinggang.

5. Perkenaan bola pada teknik menendang bola menggunakan punggung kaki adalah pada bagian punggung atau kura-kura kaki.

Baca juga: Teknik Dasar Lanjutan dalam Permainan Sepak Bola: Tackling

Contoh Gerakan Menendang Bola dengan Punggung Kaki

Berikut ini adalah contoh atau ilustrasi gerakan menendang bola menggunakan punggung kaki.

Ridho telah bersiap menendang bola ke arah gawang, salah satu kaki ke belakang untuk mengambil awalan.

Ayunan kaki tepat mengenai bagian tengah bola dengan menggunakan punggung kaki, lalu Ridho menendang bola dengan keras ke sasaran yang dituju.

Teknik tendangan apa yang digunakan Ridho?

Jawabannya adalah teknik menendang bola dengan punggung kaki.