Teknik Membebaskan Diri dari Lawan dalam Permainan Sepak Bola

KOMPAS.com - Dalam pola penyerangan sepak bola, pemain harus aktif meskipun tidak membawa bola.

Para pemain yang tidak membawa bola perlu bergerak membuka ruang dan membuat opsi serangan.

Sementara pemain yang membawa bola harus mampu menahan bola agar tidak direbut lawan dan memberikan umpan dengan akurasi tinggi.

Tujuannya adalah untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya.

Oleh karena itu, teknik membebaskan diri dari lawan dalam permainan sepak bola sangat diperlukan bagi setiap individu pemain.

Baca juga: Apa yang Dimaksud dengan Zone Defence dalam Permainan Sepak Bola?

Berikut adalah beberapa cara membebaskan diri dari dari lawan dalam permainan sepak bola

Kelincahan Dribbling

Dikutip dari buku Teknik Dasar Sepakbola (2011) karya Komarudin, salah satu tujuan menggiring bola (dribbling) adalah melewati lawan.

Dalam hal ini, melewati lawan adalah membebaskan diri dari penjagaan lawan.

Setiap pesepak bola diperlukan teknik dasar menggiring bola. Semakin lincah seseorang, kian mudah melewati lawan dengan dribbling.

Baca juga: Stefano Cugurra Teco, Raja Baru Sepak Bola Indonesia

Sebagai contoh adalah Lionel Messi. Dia mampu melewati enam pemain sekaligus tanpa bantuan teman alias solo run.

Pergerakan Tanpa Bola

Gerakan tanpa bola dalam permainan sepak bola bertujuan untuk mendapatkan posisi yang menguntungkan baik individu atau tim sehingga berpeluang mencetak gol. 

Pergerakan tanpa bola bukan hanya soal mendapat umpan dari rekan, tetapi juga membuka ruang/celah untuk tim.

Dikutip dari laman soccercoachweekly.net, jika dalam sebuah tim terdapat penyerang yang bisa berlari, bergerak tanpa bola, dan membuat umpan berkualitas, hal tersebut membantu tim mengkreasi banyak serangan.

Baca juga: Asa Dukungan bagi Timnas Sepak Bola Amputasi Indonesia di Piala Dunia

Penyerang (pemain depan) yang terbiasa berlari dan mencetak gol dari berbagai posisi bisa menarik perhatian pemain bertahan lawan dari pemain yang sedang membawa bola.

Masih dikutip dari sumber yang sama, tiga kunci dari pergerakan tanpa bola adalah berlari, umpan dan bergerak, serta membuka peluang untuk cetak gol.