Langkah-langkah Pitching dalam Permainan Softball

KOMPAS.com - Pitching merupakan salah satu istilah dalam permainan softball. Lantas apa itu pitching dan bagaimana langkah-langkah melakukannya?

Dalam permainan softball, pitching berarti melambungkan atau melemparkan bola. Pitching dilakukan oleh seorang pelempar atau pitcher.

Pitcher sendiri bertugas untuk melempar bola ke arah catcher atau penangkap. Lemparan tersebut harus bisa melalui pemukul (batter) dari regu lawan.

Seorang pitcher harus mampu memberikan lemparan yang cepat sekaligus akurat ke area strike zone agar lawan atau batter kesulitan memukul bola.

Adapun, area strike zone dalam permainan softball berada di sekitar lutut batter hingga bagian tengah punggung atau bagian di sekitar nama pada jersey.

Baca juga: Apa Perbedaan Softball dengan Baseball?

Sebelum melempar bola atau pitching, biasanya pitcher akan berdiskusi dengan catcher menggunakan bahasa isyarat yang sudah mereka tentukan sejak awal.

Dalam komunikasi tersebut, pitcher dan catcher membahas ke arah mana bola akan dilempar, apakah atas, bawah, dalam, atau luar dari sisi pemukul.

Setelah itu, pitcher akan melakukan lemparan bola atau pitching ke arah yang sudah disepakati dengan catcher.

shutterstock.com Pemain softball melakukan pukulan. Pemukul bola dalam permainan softball disebut dengan batter.

Baca juga: Pemain Softball yang Bertugas Menjaga Base dan Mematikan Runner

Langkah-langkah Pitching dalam Softball

Dikutip dari buku Softball dan Baseball (Teori dan Praktik) karya Anggi Setia Lengkana dan Rana Gustian Nugraha, teknik melempar bola atau pitching dalam permainan softball ada tiga yaitu lemparan atas, lemparan bawah, dan lemparan samping atau lurus.

Berikut adalah penjelasan mengenai langkah-langkah pitching saat melempar bola softball.

1. Lemparan atas

Lemparan atas disebut juga dengan istilah overhand throw atau lemparan tinggi. Teknik ini biasanya digunakan untuk melempar bola ke sasaran yang jauh.

Langkah-langkah melakukan lemparan atas adalah sebagai berikut.

• Sikap awal berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu. Usahakan posisi tubuh agak tegak saat akan melakukan lemparan.
• Bola dipegang menggunakan tangan kanan dan pandangan fokus ke arah sasaran.
• Gerakan melempar bola atau pitching dilakukan bersamaan dengan melangkahkan kaki kiri ke depan.
• Arah lemparan bola adalah dari belakang menuju atas, dilakukan dengan mengayunkan tangan.
• Sikap akhir lemparan atas diikuti dengan gerak lanjutan atau follow through.

Baca juga: Fly Out dalam Softball

2. Lemparan bawah

Lemparan bawah atau disebut underhand throw adalah suatu lemparan yang dilakukan secara cepat dan dilakukan dari jarak yang dekat.