Ini Bahayanya jika Tidur dengan Kondisi Rambut Masih Basah

KOMPAS.com - Jika pulang larut dan ingin membersihkan tubuh dengan mandi malam, sebaiknya jangan membasahi rambut jika Anda malas mengeringkannya dengan hair dryer.

Karena tidur dengan rambut basah ternyata menyimpan beberapa bahaya yang bisa merisikokan kesehatan tubuh.

Jika ingin mandi malam dengan mencuci rambut, pastikan Anda mengeringkan rambut dengan maksimal sebelum berangkat tidur.

Berikut ini adalah beberapa bahaya tidur dengan kondisi rambut basah:

1. Menyebabkan demam

Melansir dari Healthline, tidur dengan rambut masih basah bisa memicu flu adalah mitos yang salah. 

Kita terkena flu jika terinfeksi virus, dan kita bisa terinfeksi virus lewat percikan droplet yang masuk ke dalam mata, hidung atau mulut kita.

Unsplash/Winel Sutanto Tidur dengan rambut basah bisa memicu demam.

Baca juga: Bahaya Tidur dengan Mata Setengah Terbuka dan Cara Mengatasinya

2. Menyebabkan infeksi jamur

Tidur dengan rambut basah bisa menyebabkan infeksi jamur. Tepatnya infeksi jamur pada kulit kepala.

Jamur seperti Malassezia adalah yang sering menyerang kulit kepala dan menyebabkan ketombe.

Selain karena tidur dengan kondisi rambut basah habis berkeramas, jamur juga bisa menginfeksi ketika kita tidur di bantal yang basah karena keringat.

3. Merusak rambut

FREEPIK/VALUAVITALY Rambut mudah rusak jika Anda terbiasa tidur malam dengan kondisi rambut masih basah.

Rambut berada dalam kondisi rentan ketika basah. Jika digunakan untuk tidur dan tergesek dengan bantal, maka rambut yang rapuh ini akan mudah rusak.

Baca juga: Benarkah Ampas Kopi Bisa Menghitamkan Rambut?