5 Buah dan Rempah untuk Mengatasi Hidung Tidak Bisa Mencium

Cara pemakaiannya adalah pertama bisa langsung dicium untuk pelatihan mencium bau.

Kedua bisa dikonsumsi dengan direbus. Ambil 10 hingga 15 lembar daun mint untuk secangkir air, lalu direbus.

Air rebusannya disaring dan ditambahkan sesendok madu, lalu diminum. Air rebusan daun minta bisa diminum untuk melegakan pernapasan dan mengatasi hidung tak bisa mencium bau.

4. Jeruk lemon

Jeruk lemon bisa digunakan untuk mengatasi masalah penciuman. Jeruk ini mengandung vitamin C, antioksidan dan zat antimikroba dan obat alami untuk anosmia.

Sebagaimana jahe dan daun mint, Anda bisa menggunakan lemon untuk melatih penciuman bau. Anda bisa bisa memakainya bersamaan dengan jahe dan mint.

Anda juga bisa mengonsumsinya dengan cara perasan lemon diseduh dengan air hangat lalu dicampur satu sendok teh.

Minumlah perasan lemon itu dua kali sehari dan bisa membantu meredakan tenggorokan dan membantu mengobati anosmia.

5. Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu rempah yang bisa mengeluarkan bau menyengat. Bawang putih mengandung asam risinoleat, sebuah zat antiperadangan dan antibakteri.

Dua kandungan ini bisa dipakai untuk mengatasi anosmia atau hidung tidak bisa mencium bau.

Cara mengatasi anosmia dengan bawang putih adalah, pertama ambil 4 hingga 5 siung bawang putih lalu digeprek atau ditumbuk. Kemudian tambahkan secangkir air mendidih, lalu rebus selama dua menit.

Baca juga: Cara Mengatasi Anosmia Akibat Covid-19 dengan Latihan Penciuman

Air rebusannya bisa diminum selagi hangat dua kali sehari untuk mengatasi anosmia.

Demikian manfaat buah dan rempah untuk mengatasi hidung tidak bisa mencium. Namun sebelum melakukan hal itu, konsultasi terlebih dahulu ke dokter.

Jika dengan cara alami itu, anosmia tak bisa juga diatasi, mintalah resep obat ke dokter. (Penulis: Mahardini Nur Afifah)