Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami

Jika dikunyah berlama-lama, wortel juga bisa membantu membersihkan plak pada gigi. Timbunan plak, adalah yang bisa melapisi gigi dengan warna-warna coklat.

Baca juga: 6 Manfaat Kesehatan Wortel

3. Brokoli

Mengonsumi brokoli yang tinggi serat bisa mengurangi peradangan yang ada pada mulut Anda.

Sedangkan zat besi pada brokoli bisa memberi lapisan pelindung pada email gigi agar tak mudah ditumbuhi jamur dan kuman. 

4. Stroberi

Buah berwarna merah segar ini mengandung enzim bernama asam malat yang adalah astringent alami yang bisa menghilangkan lapisan warna pada gigi. Jadi untuk membersihkan gigi, sering-seringlah mengunyah buah stroberi segar. 

Bahan-bahan alami di atas bisa efektif memutihkan gigi jika digunakan secara rutin dan kontinyu. Bisa setiap hari, bisa beberapa kali dalam seminggu.

Baca juga: 8 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan