7 Kebiasaan Orang Sukses Setelah Bekerja, Apa Saja?

KOMPAS.com - Waktu setelah bekerja dapat dimanfaatkan untuk melakukan hobi atau aktivitas lain yang disukai.

Sebagian orang suka pergi ke mal untuk ngopi atau menonton film sebagai cara melepas penat setelah seharian bekerja.

Tidak sedikit pula yang memilih langsung pulang ke rumah, membersihkan diri, lalu bergegas tidur untuk memulihkan tenaga.

Orang sukses juga mempunyai sederet aktivitas yang biasa mereka lakukan selepas bekerja, seperti orang pada umumnya.

Namun, kebiasaan orang sukses melibatkan aktivitas yang menunjang produktivitas untuk hari berikutnya atau peningkatan kapasitas diri.

Lantas, apa saja kebiasaan orang sukses setelah bekerja?

1. Berkumpul bersama keluarga

Dilansir dari Reader's Digest, orang sukses tahu batasan antara kapan waktu untuk bekerja dan waktu untuk keluarga.

Setelah seharian beraktivitas, orang sukses meluangkan waktu di malam hari supaya bisa berkumpul bersama keluarganya.

Mereka juga tidak lupa beristirahat karena waktu rehat yang baik bisa meningkatkan produktivitas.

"Anda menikmati waktu bersama keluarga, dan saat Anda kembali bekerja, Anda mungkin memiliki perspektif yang lebih segar tentang cara menyelesaikan pekerjaan," kata penulis What the Most Successful People Do Before Breakfast, Laura Vanderkam.

2. Berolahraga

Orang sukses tidak lupa untuk menjaga kesehatan tubuh. Salah satu caranya, berolahraga setelah bekerja.

Vanderkam mengatakan, sebagian dari orang sukses yang ia amati punya kebiasaan untuk berolahraga walau mereka punya aktivitas yang sibuk dibanding orang pada umumnya.

Menurut pengamatannya, orang sukses yang berolahraga di malam hari biasanya merencanakan terlebih dulu aktivitas ini.

"Tidak ada yang bisa mengelak dari kenyataan bahwa olahraga itu penting untuk kesehatan," katanya.

Di sisi lain, penulis Above all else: They plan ahead and schedule things very well, Ronny Eisenberg menyampaikan orang sukses yang sudah berkeluarga juga masih berolahraga.

Mereka biasanya melatih diri sebelum pulang ke rumah setelah pekerjaan selesai.

3. Memperhatikan tidur

Hal lain yang dilakukan orang sukses supaya kesehatannya tetap terjaga adalah memperhatikan tidur.

Menurut Vanderkam, wanita dengan penghasilan tinggi yang sudah memiliki anak, mereka tidur selama 7-9 jam dalam semalam.

Ia mengatakan, orang sukses paham bahwa diri mereka bisa berpikir jernih dan membuat keputusan yang baik jika cukup tidur.

Menurut Vanderkam, orang biasa juga bisa melakukan kebiasaan yang dilakukan orang sukses dengan menentukan waktu untuk nge-date dengan pasangan.

"Mungkin seminggu sekali Anda bisa menikmati makanan penutup bersama di meja makan, bukan di depan TV, dan mengobrol selama 45 menit," sarannya.

5. Belajar ilmu baru

Manusia sejatinya adalah makhluk yang dituntut untuk terus-menerus belajar. Hal ini juga dipahami oleh orang sukses yang mendorong diri mereka tetap belajar walau sudah mapan.

Contohnya adalah bintang film Harry Potter, Emma Watson. Ia masih berpikiran untuk tetap kuliah walau sudah mencapai kesuksesan.

Berkaca dari hal tersebut, menurut Cleverism, orang sukses akan memasukkan beberapa jenis kelas dalam rutinitas setelah bekerja.

Hal itu bisa berarti mengikuti kelas atau pelatihan tertentu untuk menambah ilmunya.

6. Merencanakan esok hari

Dilansir dari CBS, orang sukses membuat rencana mengenai hal apa saja yang akan dilakukan esok hari, menurut penulis Time Management from the Inside Out, Julie Morgenstern.

Kebiasaan orang sukses yang satu ini juga bisa dicontoh oleh orang biasa. Caranya, dengan memprioritaskan pekerjaan apa yang akan dilakukan besok.

Siapkan juga dokumen atau barang lain yang diperlukan sebelum memulai kerja keesokan harinya.

"Sebutkan tiga prioritas utama Anda untuk hari berikutnya, untuk memastikan Anda secara proaktif menyelesaikan prioritas tersebut, apa pun yang muncul secara tak terduga," ujarnya.

7. Merawat diri sendiri

Pakar efektivitas Andrew Jansen berkata, orang sukses memahami diri mereka sendiri.

Oleh sebab itu, mereka "berinvestasi" pada kesehatan dengan cara berolahraga, menyalurkan stres melalui kegiatan yang memperkuat tubuh, dan tidur.

"Jangan biarkan hal itu (stres) menumpuk dan menjadi gangguan yang semakin membuat stre," imbuhnya.