Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Yoga

9 Gerakan yang Bisa Bantu Hilangkan Lemak Punggung
9 Gerakan yang Bisa Bantu Hilangkan Lemak Punggung
Meski sulit terlihat langsung oleh mata, lemak punggung sebenarnya berbahaya dan mengganggu penampilan. Namun, 9 cara berikut bisa menghilangkannya.
Look Good
Jadi Sarang Kuman, Ini Cara Membersihkan Peralatan Olahraga di Rumah
Jadi Sarang Kuman, Ini Cara Membersihkan Peralatan Olahraga di Rumah
Bahkan jika Anda tidak berbagi peralatan di rumah secara teratur, tetap saja bakteri dan kuman bisa bersarang di peralatan olahraga Anda.
Do it your self
Tak Hanya Olahraga, Ini Cara Mengurangi Sakit Menstruasi
Tak Hanya Olahraga, Ini Cara Mengurangi Sakit Menstruasi
Olahraga dapat melepaskan endorfin yang dapat meningkatkan dopamin. Ini bermanfaat untuk mengurasi rasa sakit menstruasi dan meningkatkan energi.
Kita
4 Gerakan Yoga untuk Pemula yang Memperkuat Otot Dasar Panggul
4 Gerakan Yoga untuk Pemula yang Memperkuat Otot Dasar Panggul
"Melakukan gerakan yang melibatkan dasar panggul dan otot-otot di sekitarnya dapat membantu otot-otot tersebut menopang organ di daerah panggul."
Feel Good
Korea Tourism Organization Perkenalkan Tren Wellness di Masa Pandemi
Korea Tourism Organization Perkenalkan Tren Wellness di Masa Pandemi
Korea Medical Wellness Tourism Fair (KMWTF) 2021 telah rampung digelar pada 12 hingga 13 Juli 2021 di Korea Selatan secara daring.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads