Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Waktu Tidur Ideal
Tidur 11 Jam Apakah Normal? Berikut Penjelasannya…
Tidur cukup di malam hari dapat mendukung kesehatan tubuh. Namun, tidur 11 jam apakah normal? Simak penjelasannya berikut ini.
Health
09/02/2024, 22:00 WIB
Kapan Jam Tidur Malam yang Baik untuk Kesehatan?
Mendapatkan tidur yang cukup dapat mendukung kesehatan. Lalu, kapan jam tidur malam yang baik untuk kesehatan? Berikut penjelasannya.
Health
22/11/2023, 21:00 WIB
Apakah Tidur Jam 9 Malam Baik untuk Kesehatan? Berikut Faktanya…
Mendapatkan waktu tidur yang cukup dapat mendukung kesehatan secara umum. Namun, apakah tidur jam 9 malam baik untuk kesehatan? Berikut penjelasannya.
Health
04/09/2023, 22:00 WIB
Apakah Tidur 6 Jam Sudah Cukup? Berikut Penjelasannya…
Kurang tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan. Lalu, apakah tidur 6 jam sudah cukup? Simak penjelasan berikut ini.
Health
28/07/2023, 21:00 WIB
Ketahui Waktu Tidur Ideal Berdasarkan Usia agar Kesehatan Terjaga
Cukup tidur akan mendukung kesehatan secara umum. Untuk itu, ketahui waktu tidur ideal berdasarkan usia berikut ini.
Health
13/07/2023, 06:00 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Cara Meningkatkan Kualitas Tidur Lebih Baik
Tren
18/11/2022, 16:30 WIB
Berapa Lama Anak Harus Tidur? Berikut Panduannya
Feel Good
20/09/2022, 06:21 WIB
Berapa Lama Waktu Tidur Ideal untuk Lansia? Studi Jelaskan
Kita
05/05/2022, 19:02 WIB
Kapan Waktu Terbaik untuk Tidur dan Bangun?
Tren
06/03/2022, 20:04 WIB
Waktu Tidur Ideal untuk Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Wiken
29/01/2022, 08:28 WIB
Kapan Waktu Tidur yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung?
Health
26/01/2022, 20:01 WIB
Hati-hati, Ini Efek Kebanyakan Tidur bagi Para Lansia
Tren
12/11/2021, 20:30 WIB
Menakar Lama Waktu Tidur Ideal Berdasarkan Rentang Usia
Tren
02/08/2021, 20:05 WIB
Tidur Lebih Awal Kurangi Risiko Depresi
Feel Good
14/06/2021, 18:08 WIB
Benarkah Tidur 4 Jam Sudah Cukup? Ini Faktanya
Feel Good
28/10/2020, 06:06 WIB
Berikut Cara Meningkatkan Imun Tubuh agar Terhindar dari Virus Corona
Tren
28/03/2020, 12:12 WIB
Mengapa Waktu Tidur Bisa Berbeda-beda Tergantung Usia?
Health
26/03/2020, 19:59 WIB
Waktu Tidur Ideal untuk Semua Golongan Umur
Health Concerns
16/12/2015, 15:15 WIB
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads