Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Waktu Tidur
Teknik 10-3-2-1-0 bisa membantumu bangun tidur tepat waktu dan tidur lebih nyenyak.
Feel Good
11/10/2019, 21:59 WIB
Tidur siang dianjurkan tidak lebih dari 30 menit. Tidur siang yang terlalu lama juga bisa menyebabkan seseorang menjadi sulit tidur di malam hari.
Tren
26/09/2021, 14:50 WIB
Waktu tidur siang yang baik tak perlu berlama-lama, cukup sekitar 10 sampai 20 menit saja. Berikut penjelasannya.
Health
26/09/2021, 10:01 WIB
Waktu tidur siang yang baik bagi orang dengan jadwal tidur normal yakni sekitar jam makan siang, atau sekitar pukul 12.30 sampai 14.00.
Health
25/09/2021, 15:01 WIB
Kurang tidur tentu berdampak buruk bagi tubuh kita, namun apakah menambah waktu tidur memiliki manfaat?
Feel Good
04/08/2021, 18:21 WIB
All News
Prof Cilik
12/06/2021, 21:04 WIB
Feel Good
11/01/2021, 16:45 WIB
Feel Good
27/10/2020, 20:53 WIB
