Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Waktu Tidur
Tim peneliti di University of Cambridge Inggris dan Fudan University China menemukan, tujuh jam adalah waktu tidur ideal bagi paruh baya dan lansia.
Feel Good
06/05/2022, 20:30 WIB
Studi yang baru diterbitkan ini membuktikan, orang berusia 50 tahun ke atas tidur lima jam atau kurang di malam hari berisiko terkena penyakit kronis.
Tren
20/10/2022, 20:30 WIB
Sedikit perubahan pola makan dan gaya hidup dapat membuat perbedaan besar dalam mencegah penyakit jantung.
Feel Good
15/10/2022, 13:50 WIB
Bukti terbaru mengungkap, kualitas tidur yang buruk berperan dalam peningkatan risiko demensia.
Feel Good
29/09/2022, 14:45 WIB
Bak tak terasa, kita sudah kembali memasuki hari Senin, saat di mana kita harus kembali ke dalam rutinitas. Rasa malas pun kadang mendera.
Feel Good
26/09/2022, 06:34 WIB
All News
Feel Good
20/06/2022, 15:59 WIB
