Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tips Tidur Berkualitas Selama Ramadhan
Banyak orang kesulitan menjaga waktu tidurnya tetap normal selama menjalankan ibadah puasa karena harus bangun lebih pagi. Lalu harus bagaimana?
Feel Good
21/03/2023, 13:24 WIB
Sebuah penelitian menunjukkan, selama bulan Ramadhan umat muslim tidur 90 menit lebih sedikit dari biasanya, yang berarti kualitas tidur menurun.
Wiken
24/04/2022, 21:37 WIB
Selama tidur siang, Anda juga bisa menahan energi yang dikeluarkan sehingga rasa lapar dan haus tidak begitu terasa.
Tren
21/04/2022, 12:30 WIB
All News
