Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tips Mengatasi Insomnia
Berikut ini adalah beberapa jenis minuman teh herbal yang dapat membuat Anda lebih rileks dan membantu tidur dengan nyaman.
Tren
05/01/2024, 21:30 WIB
Sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine membuktikan, meditasi mindfulness bisa membantu mengatasi insomnia.
Feel Good
21/09/2023, 19:36 WIB
Kurang tidur masalah umum, prevalensi insomnia tinggi di Indonesia. Dampaknya pada kesehatan dan produktivitas. Solusi dengan SAREE Bali/Holiday.
Feel Good
04/09/2023, 11:37 WIB
Meski mengalami kesulitan tidur bukanlah hal yang aneh, namun tetap saja hal ini bisa membuat seseorang frustasi.
Tren
19/07/2023, 21:00 WIB
All News
