Hindari tidur di sebelah ponsel atau bermain ponsel jelang tidur karena merupakan salah satu faktor penghambat tidur nyenyak. Berikut ulasannya.

Selain perawatan dan make-up rutin, sebenarnya ada beberapa kebiasaan-kebiasaan sederhana yang bisa memengaruhi kecantikan kulit perempuan.

Pilihan yang "aman" untuk mewarnai kamar tidur biasanya jatuh pada warna-warna netral. Putih, krem, warna-warna pastel, atau yang terkesan dingin seperti hijau dan biru bisa menjadi kandidat utama. Anda bisa berpetualang dengan menggunakan warna lain sepe

Selama ini kaum perempuan dianggap sebagai pihak yang paling sering berbohong saat bercinta, terutama dalam hal memalsukan orgasme. Tetapi ternyata justru pria yang paling banyak berbohong.

Pola makan ternyata juga mempengaruhi susahnya tidur saat malam hari.