Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur

Hindari 6 Kebiasaan Buruk Ini Agar Tidur Lebih Nyenyak
Hindari 6 Kebiasaan Buruk Ini Agar Tidur Lebih Nyenyak
Hindari tidur di sebelah ponsel atau bermain ponsel jelang tidur karena merupakan salah satu faktor penghambat tidur nyenyak. Berikut ulasannya.
Feel Good
Makanan Tinggi Melatonin untuk Atasi Susah Tidur
Makanan Tinggi Melatonin untuk Atasi Susah Tidur
Pada orang yang kesulitan tidur, konsumsi suplemen melatonin menjadi cara untuk mengatasi insomnia.
Health
6 Ide Motif Cat Kamar Unik dan Menarik
6 Ide Motif Cat Kamar Unik dan Menarik
Selain memberikan warna yang menarik, cat juga bisa digunakan untuk membuat motif yang cantik. Berikut ide motif cat kamar unik dan menarik.
Decor
Waktu Makan Malam Terbaik Menurut Dokter Gizi, Hindari Mepet Jam Tidur
Waktu Makan Malam Terbaik Menurut Dokter Gizi, Hindari Mepet Jam Tidur
Sebenarnya, kapan waktu makan malam yang baik dan kenapa? Simak penjelasan dokter gizi berikut ini.
Tips Kuliner
Konsumsi Banyak Buah dan Sayur  Tingkatkan Durasi Tidur
Konsumsi Banyak Buah dan Sayur Tingkatkan Durasi Tidur
Ada hubungan yang jelas antara apa yang kita makan dengan kualitas tidur seseorang.
Kita

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads