Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Tidur Siang Terlalu Lama
Tidur siang bermanfaat untuk kesehatan. Sayangnya, ada beberapa efek tidur siang terlalu lama yang justru akan berakibat negatif pada kesehatan.
Health
21/10/2022, 12:00 WIB
Tidur siang dianggap dapat meningkatkan berat badan. Namun, apakah tidur siang bikin gemuk? Simak penjelasan berikut ini.
Health
08/11/2023, 13:30 WIB
Tidur siang dapat menghindarkan tubuh dari rasa kantuk dan lelah. Namun, berapa lama waktu tidur siang yang ideal? Simak penjelasan berikut.
Health
27/08/2023, 16:00 WIB
Merasa lelah saat bangun tidur dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, kenapa bangun tidur masih lelah? Berikut penyebab dan cara mengatasinya.
Health
25/08/2023, 12:10 WIB
Faktor pekerjaan atau gaya hidup dapat membuat waktu tidur berantakan. Untuk itu, ketahui cara mengembalikan jam tidur yang terbalik berikut.
Health
27/07/2023, 06:00 WIB
All News
