Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Nyenyak

Tidur Lebih Nyenyak dan Bebas Mimpi Buruk di Tengah Pandemi Covid-19
Tidur Lebih Nyenyak dan Bebas Mimpi Buruk di Tengah Pandemi Covid-19
Wabah covid-19 menimbulkan stres pada banyak orang, yang kemudian menyebabkan kualitas tidur buruk. Jika tak diatasi akan berefek pada kesehatan.
Feel Good
Cara Melatih Pernapasan agar Lebih Bertenaga dan Tidur Nyenyak
Cara Melatih Pernapasan agar Lebih Bertenaga dan Tidur Nyenyak
Bagaimana bernafas dengan benar agar tubuh menjadi lebih bertenaga dan tidur lebih nyenyak?
Feel Good
Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Singkirkan 4 Benda Ini dari Meja Nakas
Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Singkirkan 4 Benda Ini dari Meja Nakas
Memiliki meja nakas yang rapi dapat membantu menciptakan suasana kondusif untuk tidur. Berikut benda yang harus disingkirkan dari meja nakas.
Housing
6 Manfaat Tidur Nyenyak di Malam Hari untuk Kesehatan
6 Manfaat Tidur Nyenyak di Malam Hari untuk Kesehatan
Tidur yang berkualitas adalah komponen penting dari kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah manfaat tidur nyenyak untuk kesehatan.
Kita
Cara Cepat Tidur Nyenyak ala Militer AS, Hanya Butuh 2 Menit
Cara Cepat Tidur Nyenyak ala Militer AS, Hanya Butuh 2 Menit
Cara cepat tidur nyenyak ala anggota militer AS ini pertama kali dibagikan dalam buku Relax and Win: Championship Performance oleh Lloyd Bud Winter
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads