Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Nyenyak

Ingin Tidur Nyenyak? Carilah Pasangan
Ingin Tidur Nyenyak? Carilah Pasangan
Pasangan yang bahagia cenderung memiliki kualitas tidur yang lebih baik.
Feel Good
Kurang Waktu Tidur Malam pada Pria Picu Risiko Alzheimer
Kurang Waktu Tidur Malam pada Pria Picu Risiko Alzheimer
Protein tau adalah kandungan yang membuat mikrotubula menjadi stabil. Protein tau terdapat sangat banyak pada neuron di dalam sistem saraf pusat.
Feel Good
Manfaat Olahraga di Malam Hari Lebih Maksimal untuk Tubuh
Manfaat Olahraga di Malam Hari Lebih Maksimal untuk Tubuh
Kebanyakan orang memang melakukan olahraga di pagi hari. Tapi, kamu bisa memilih malam hari sepulang kerja untuk melakukan latihan fisik.
Feel Good
Makanan Ini Bikin Tidur Malam Lebih Nyenyak
Makanan Ini Bikin Tidur Malam Lebih Nyenyak
Para peneliti menemukan, makan makanan tinggi karbohidrat sebelum tidur dapat mengganggu kualitas tidur di malam hari.
Eat Good
Manfaat Ajaib Tidur Nyenyak (2): Kontrol Emosi hingga Imunitas Meningkat
Manfaat Ajaib Tidur Nyenyak (2): Kontrol Emosi hingga Imunitas Meningkat
Tidur nyenyak bisa berdampak baik bagi tubuh. Seseorang dianjrkan untuk bisa mendapatkan kesempatan tidur dengan pulas.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads