Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Cukup

7 Perubahan Tak Terduga pada Tubuh Jika Terlalu Sering Begadang
7 Perubahan Tak Terduga pada Tubuh Jika Terlalu Sering Begadang
Jika dilakukan dalam jangka panjang, begadang ternyata dapat menimbulkan sejumlah perubahan tak terduga pada tubuh.
Feel Good
Studi Buktikan Begadang Buat Berat Badan Bertambah
Studi Buktikan Begadang Buat Berat Badan Bertambah
Banyak yang mengatakan bahwa begadang bisa menurunkan berat badan. Ternyata kepercayaan ini salah besar karena begadang buat berat badan bertambah.
Health
Merasa Lesu Meski Tidur Cukup? Coba 4 Hal Ini
Merasa Lesu Meski Tidur Cukup? Coba 4 Hal Ini
Membuat beberapa perubahan kecil pada rutinitas harian Anda dapat secara signifikan memengaruhi tingkat energi dan kesehatan Anda.
Health
5 Tips Pemulihan Pasca Melahirkan, Tidur Cukup hingga Olahraga
5 Tips Pemulihan Pasca Melahirkan, Tidur Cukup hingga Olahraga
Periode postpartum akan menjadi tahapan kritis bagi kesehatan fisik dan mental sang ibu. Untuk itu, cermati 5 tips berikut.
Health
5 Tips Self-Care Anti Mahal
5 Tips Self-Care Anti Mahal
Self-care akan membuat tubuh semakin sehat secara fisik dan mental. Self-care tidak selalu mahal, ini dia 5 tipsnya.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads