Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Tidur Berkualitas

Capek tapi Sulit Tidur, Ketahui Beragam Penyebabnya
Capek tapi Sulit Tidur, Ketahui Beragam Penyebabnya
Kita mungkin pernah merasakan tubuh sangat lelah tapi susah tidur. Ketahui penyebabnya dan cara mengatasinya.
Feel Good
Sering Susah Tidur, Ini 5 Tips Tidur Berkualitas
Sering Susah Tidur, Ini 5 Tips Tidur Berkualitas
Sering mengalami susah tidur dan terbangun di tengah malam. Ini 5 tips agar tidur Anda lebih berkualitas
Tren
Dengar Bunyi Hujan Kok Bikin Kita Ngantuk dan Gampang Tidur?
Dengar Bunyi Hujan Kok Bikin Kita Ngantuk dan Gampang Tidur?
Penjelasan psikologis mengapa rintik-rintik hujan yang jatuh ke permukaan tanah membuat waktu istirahat yang kita miliki menjadi semakin nyaman.
Tren
Sering Kerja Shift Malam? Ini 9 Cara Jaga Tidur Tetap Baik untuk Tubuh
Sering Kerja Shift Malam? Ini 9 Cara Jaga Tidur Tetap Baik untuk Tubuh
Beberapa tips tidur yang baik bagi para pekerja shift yang mengalami perubahan pola hidup juga pola tidur.
Tren
Insomnia? Terapi Akupunktur Bisa Bantu Mengatasinya
Insomnia? Terapi Akupunktur Bisa Bantu Mengatasinya
Gangguan tidur seperti insomnia menjadi gangguan yang banyak dialami orang, termasuk orang lanjut usia.
Oh Begitu

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads