Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Teknik Dasar Senam Lantai
Gerakan guling ke depan dan guling ke belakang merupakan teknik dasar dalam senam lantai.
Sports
27/03/2021, 18:40 WIB
Urutan perkenaan tubuh dengan matras saat melakukan guling belakang adalah mulai dari panggul bagian belakang, pinggang, punggung, dan tengkuk.
Sports
14/08/2021, 07:40 WIB
Sikap lilin merupakan salah satu teknik dasar senam lantai dengan tumpuan terletak pada tubuh bagian atas yang ditopang oleh kedua tangan.
Sports
24/03/2021, 20:00 WIB
Roll depan adalah salah satu dari ragam gerakan senam lantai. Untuk melakukannya, diperlukan keterampilan teknik, kelenturan, dan kekuatan tubuh.
Sports
22/03/2021, 22:00 WIB
Kayang merupakan salah satu teknik dasar dalam senam lantai yang memiliki banyak manfaat.
Sports
21/03/2021, 09:20 WIB
All News
