Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Susah Tidur
Minum susu sebelum tidur perlu mempertimbangkan kondisi kesehatan dan kebutuhan masing-masing individu. Berikut pertimbangannya.
Health
24/08/2020, 19:31 WIB
Studi mematahkan anggapan bayi yang diberi ASI dari ibu yang minum kopi bisa susah tidur, gelisah, sampai rewel. Tapi, tetap batasi porsinya.
Health
15/06/2020, 06:06 WIB
Mengonsumsi apapun dalam jumlah berlebihan tentu tidak baik, termasuk minum teh.
Eat Good
13/06/2020, 14:21 WIB
Saat melakukan meditasi, berbagai perubahan fisiologis terjadi. Perubahan-perubahan ini memulai tidur dengan memengaruhi proses spesifik dalam tubuh.
Tren
30/05/2020, 17:17 WIB
Penting menjaga rutinitas agar hidup kita tak berantakan. Termasuk bangun dan tidur pada waktu yang sama setiap hari.
Feel Good
28/05/2020, 08:45 WIB
All News
Feel Good
20/04/2020, 13:48 WIB
