Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Susah Tidur

Mengatasi Insomnia karena Stres Selama Pandemi
Mengatasi Insomnia karena Stres Selama Pandemi
Penting menjaga rutinitas agar hidup kita tak berantakan. Termasuk bangun dan tidur pada waktu yang sama setiap hari.
Feel Good
Sibuk Bekerja, Ini Cara
Sibuk Bekerja, Ini Cara "Deep Sleep" atau Tidur Berkualitas dan Nyenyak
Dokter tak punya waktu banyak untuk tidur, karena banyaknya pasien. Di sisi lain menjaga kualitas tidur juga penting dilakukan.
Tren
Cara Memperbaiki Pola Tidur setelah Puasa Ramadhan
Cara Memperbaiki Pola Tidur setelah Puasa Ramadhan
Gangguan pola tidur setelah puasa bisa menimbulkan masalah kesehatan apabila tidak kunjung diatasi. Berikut tipsnya.
Health
Sulit Tidur Ternyata Juga Dipengaruhi Pilihan Makanan yang Salah
Sulit Tidur Ternyata Juga Dipengaruhi Pilihan Makanan yang Salah
Mengapa orang-orang yang kurang tidur berisiko mengalami penurunan daya tahan tubuh.
Eat Good
7 Cara Mudah Mengatasi Sulit Tidur Tanpa Bantuan Obat-obatan
7 Cara Mudah Mengatasi Sulit Tidur Tanpa Bantuan Obat-obatan
Sulit tidur oleh sebagian orang dianggap sebagai suatu penderitaan yang tak menyenangkan. Berikut tips dokter untuk mengatasi sulit tidur.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads