Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Sumber Karbohidrat
Konsumsi karbohidrat berlebih bisa ganggu kesehatan. Maka, penting mengenali berbagai bahan makanan selain nasi yang juga mengandung zat gizi itu.
Health
13/04/2020, 10:00 WIB
Makanan tinggi karbohidrat ini datang dari berbagai kategori, seperti sayuran, biji-bijian, hingga buah.
Food Story
01/03/2024, 07:31 WIB
Karbohidrat kompleks memiliki lebih banyak nutrisi dan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna oleh tubuh. Simak artikel ini selengkapnya.
Health
21/02/2024, 10:30 WIB
Karbohidrat dapat memberikan energi, melindungi dari penyakit, dan sebenarnya membantu mengendalikan berat badan, tergantung jenis karbohidratnya.
Eat Good
25/11/2023, 09:34 WIB
Jenis makanan yang merupakan sumber karbohidrat adalah beras, gandum, jagung, sagu, ketela pohon, ubi, oat, soba, dan pisang.
Skola
13/11/2023, 20:00 WIB
All News
