Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Stres
Kecemasan bisa terjadi karena faktor yang beragam, namun utamanya adalah stres karena ada peningkatan hormon kortisol. Bagaimana meredakannya?
Feel Good
08/07/2022, 08:20 WIB
Stres dapat memengaruhi gula darah Anda melalui beberapa cara. Stres kronis dapat menyebabkan gula darah tinggi berkepanjangan.
Health
15/02/2024, 22:00 WIB
Aroma lebih efektif daripada kata-kata dalam membangkitkan ingatan positif, yang dapat membantu penderita depresi keluar dari pola pikir negatif.
Feel Good
15/02/2024, 14:20 WIB
Beberapa nutrisi penting untuk Anda konsumsi karena dapat mengurangi stres dari dalam. Nutrisi ini, seperti vitamin B dan asam lemak omega-3.
Health
15/02/2024, 13:30 WIB
Kunci makanan pilihan untuk mengurangi stres adalah yang dapat menjaga kesehatan usus, seperti cokelat hitam, ikan berlemak, alpukat, dan jeruk.
Health
14/02/2024, 14:00 WIB
All News
Megapolitan
14/02/2024, 05:57 WIB
Megapolitan
14/02/2024, 05:30 WIB
Look Good
13/02/2024, 10:03 WIB
Megapolitan
13/02/2024, 08:55 WIB
Megapolitan
06/02/2024, 16:03 WIB
Megapolitan
06/02/2024, 06:28 WIB
