Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Squat

[KABAR DUNIA SEPEKAN] Pangeran Philip Meninggal Dunia | Penganggur Dapat Rp 13 Juta Sebulan di Finlandia
[KABAR DUNIA SEPEKAN] Pangeran Philip Meninggal Dunia | Penganggur Dapat Rp 13 Juta Sebulan di Finlandia
Berita-berita di dunia selama sepekan dari kanal Global Kompas.com edisi Senin (5/4/2021) hingga Minggu (11/4/2021).
Global
Apa yang Terjadi Kalau Kita Melakukan Latihan Squat Tiap Hari?
Apa yang Terjadi Kalau Kita Melakukan Latihan Squat Tiap Hari?
Melakukan squat secara konsisten dari waktu ke waktu akan membantu membangun massa otot dan meningkatkan kekuatan otot bokong
Feel Good
Berapa Banyak Squat yang Harus Dilakukan untuk Mendapat Bokong Kencang?
Berapa Banyak Squat yang Harus Dilakukan untuk Mendapat Bokong Kencang?
Berapa banyak squat yang perlu kita lakukan untuk mendapatkan bokong lebih kencang? 
Look Good
5 Olahraga Tanpa Alat yang Baik Dilakukan Pria di Usia 50 Tahun
5 Olahraga Tanpa Alat yang Baik Dilakukan Pria di Usia 50 Tahun
Salah satu kebiasaan sehat yang dapat lakukan untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan, terutama di usia 50 tahu, adalah melakukan olahraga rutin.
Feel Good
5 Olahraga yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari agar Tetap Bugar
5 Olahraga yang Harus Dilakukan Pria Setiap Hari agar Tetap Bugar
Seiring bertambahnya usia pria, olahraga harian yang lebih pendek cenderung jauh lebih efektif untuk menjaga kekuatan, mobilitas, dan kebugaran.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads