Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Squat Jump

Dua Orang Wanita Dirawat di RS Setelah Melakukan 1.000 Kali Squat
Dua Orang Wanita Dirawat di RS Setelah Melakukan 1.000 Kali Squat
Sepasang teman dekat ini berkompetisi melakukan 1.000 kali squad. Sayangnya, setelah itu mereka justru harus dirawat di rumah sakit.
Feel Good
Bentuk Latihan untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai
Bentuk Latihan untuk Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai
Fungsi dari otot tungkai adalah penopang gerak anggota tubuh bagian atas, serta penentu gerakan baik dalam berjalan, melompat hingga menendang.
Sports
5 Latihan Sederhana di Rumah untuk Turunkan Berat Badan
5 Latihan Sederhana di Rumah untuk Turunkan Berat Badan
Salah satu cara terbaik untuk mencapai penurunan berat badan jangka panjang adalah dengan mempertahankan rutinitas olahraga atau latihan yang teratur.
Feel Good
5 Olahraga Tanpa Alat untuk Mengecilkan Pinggang
5 Olahraga Tanpa Alat untuk Mengecilkan Pinggang
Berikut ini adalah lima olahraga tanpa alat yang bisa dilakukan untuk mencapai tujuan kita dalam mengecilkan pinggang.
Feel Good
Latihan Menambah Tinggi Lompatan
Latihan Menambah Tinggi Lompatan
Cara menentukan pemenang dalam lompat tinggi peserta yang mampu melompat setinggi mungkin.
Sports

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads