Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Sikap Awal Gerakan Push Up Adalah
Manfaat push up sangatlah beragam, termasuk meningkatkan massa otot dan kesehatan kardiovaskular. Tapi, bolehkah dilakukan setiap hari?
Feel Good
08/09/2022, 08:24 WIB
Push up adalah salah satu latihan serbaguna dan efektif. Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk melakukannya dengan tepat.
Look Good
05/09/2022, 14:43 WIB
Push-up merupakan salah satu bentuk latihan fisik yang memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah melatih kekuatan otot tubuh bagian atas.
Sports
01/12/2021, 21:00 WIB
All News
