Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Resolusi Diet
Awal tahun seringkali dipilih sebagai waktu yang tepat untuk melakukan perubahan, termasuk diet. Sayangnya, niat ini hanya bertahan dua minggu.
Health Concerns
06/01/2017, 09:05 WIB
Sebelum memulai diet, ahli gizi tekankan untuk tidak hanya fokus pada menurunkan berat badan. Tapi lebih penting adalah konsisten melaksanakannya.
Kita
05/01/2021, 07:00 WIB
Ada tiga kunci sukses yang akan membantu resolusi menurunkan berat badan Anda tercapai, yaitu motivasi kuat, mindful eating, dan tidak diet ekstrem.
Oh Begitu
04/01/2021, 18:05 WIB
Ada beberapa alasan tak perlu melakukan diet, salah satunya karena diet tidak membuat kita merasa nyaman dengan diri sendiri.
Feel Good
05/01/2020, 09:05 WIB
Resolusi diet yang dibuat tahun ini tak berhasil terealisasi? Jangan sampai gagal lagi, pelajari dulu lima penyebab resolusi diet sering gagal.
Feel Good
31/12/2019, 22:15 WIB
All News
