Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Pull Up Adalah
Tes kemampuan angkat beban dengan pull up bertujuan untuk mengukur kekuatan otot lengan dan bahu.
Sports
23/07/2022, 23:00 WIB
Manfaat pull up bagi tubuh sangatlah beragam. Tak cuma bikin otot bahu, lengan, dan punggung lebih kuat, tapi bisa juga meningkatkan kesehatan mental.
Feel Good
22/11/2021, 08:09 WIB
All News
