Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Puasa Intermiten
Penelitian menunjukkan, kelompok yang menerapkan puasa intermiten kehilangan massa otot lebih banyak, bukan kehilangan lemak.
Oh Begitu
06/10/2020, 20:45 WIB
Puasa intermiten dipercaya membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Amankah metode diet ini untuk ibu menyusui?
Health
02/10/2020, 18:04 WIB
Diet ini hanya bisa efektif jika mereka yang melakukannya menahan diri agar tidak kalap saat jam makan berlaku.
Eat Good
01/08/2020, 17:00 WIB
Diet keto mengobati diabetes dengan mencegah gula darah naik, sedangkan diet intermiten membatasi asupan makanan untuk periode waktu tertentu.
Feel Good
17/07/2020, 22:28 WIB
Orang-orang yang tinggal di blue zone, umumnya menerapkan lima pola makan berikut ini untuk menjaga kesehatan dan panjang umur.
Eat Good
16/07/2020, 23:03 WIB
All News
Eat Good
08/05/2019, 14:14 WIB
