Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Protein Untuk Membentuk Otot
Mengonsumsi lebih banyak protein sangat penting untuk membangun kembali, dan bahkan membangun lebih banyak, otot.
Oh Begitu
31/01/2024, 10:30 WIB
Bagaimana sel-sel otot terbentuk setelah berolahraga dan faktor apa yang memengaruhi?
Feel Good
24/10/2023, 07:48 WIB
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa seseorang yang mencoba membentuk otot membutuhkan protein lebih dari rekomendasi asupan yang umum.
Kita
23/10/2023, 15:30 WIB
All News
