Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Pola Makan Sehat

19 Makanan Pengganti Nasi yang Memiliki Energi dan Zat Gizi Setara
19 Makanan Pengganti Nasi yang Memiliki Energi dan Zat Gizi Setara
Konsumsi karbohidrat berlebih bisa ganggu kesehatan. Maka, penting mengenali berbagai bahan makanan selain nasi yang juga mengandung zat gizi itu.
Health
Pakar UMM: Tips Kembalikan Pola Makan Sehat Setelah Lebaran
Pakar UMM: Tips Kembalikan Pola Makan Sehat Setelah Lebaran
Pakar UMM memberikan cara untuk memilih makanan anti-kolesterol dan cocok dikonsumsi setelah lebaran.
Edukasi
7 Makanan Terbaik untuk Bantu Jaga Kesehatan Jantung
7 Makanan Terbaik untuk Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Diet yang seimbang yang rendah lemak jenuh, lemak trans, kolesterol jahat (LDL), dan natrium juga sangat ideal untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Eat Good
5 Pola Makan agar Tubuh Tetap Fit Saat Lebaran
5 Pola Makan agar Tubuh Tetap Fit Saat Lebaran
Kebiasaan makan yang tidak terkontrol saat Lebaran bisa berdampak buruk bagi kesehatan, ketahui cara mencegahnya.
Eat Good
5 Langkah Mudah Makan Sehat dan Murah
5 Langkah Mudah Makan Sehat dan Murah
Pola makan sehat tidak harus selalu mahal asalkan kita melakukan sejumlah tips berikut ini.
Eat Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads