Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Pola Tidur Yang Baik
Beberapa dari kita mungkin membutuhkan masker mata untuk memberikan kegelapan total saat tidur. Berikut adalah efeknya menurut peneliti.
Oh Begitu
11/12/2023, 17:00 WIB
Dikenal sebagai wilayah dengan penduduk yang berumur panjang, ada beberapa kebiasaan sehat yang diterapkan oleh orang-orang di Zona Biru.
Feel Good
24/09/2023, 14:00 WIB
Remaja atau siswa yang masih sekolah perlu menjaga pola tidur yang baik. Ini dampak buruk kurang tidur bagi remaja.
Edukasi
03/04/2023, 13:09 WIB
Pertambahan usia memang membawa banyak perubahan pada fisik, termasuk pola tidur.
Feel Good
18/11/2021, 20:28 WIB
Menjalankan pola tidur yang baik setiap hari bisa membuat badan dan pikiran lebih sehat serta bugar. Kenali pola tidur yang baik berikut...
Health
26/03/2021, 20:01 WIB
All News
