Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Pilates
5 Olahraga Ini Cocok Dilakukan Saat Puasa, Mulai Yoga Sampai Jogging
Kita bisa tetap berolahraga selama berpuasa di Bulan Ramadhan asalkan memilih aktivitas yang tidak terlalu menguras energi.
Feel Good
02/04/2022, 12:37 WIB
Teknologi Canggih Pengaruhi Tren Kebugaran pada 2024
Teknologi baru tidak hanya mengeksplorasi seberapa banyak kita bergerak, tetapi juga berapa denyut jantung, bahkan gula darah kita.
Health
13/01/2024, 09:00 WIB
Wajib Coba, 8 Gerakan "Wall Pilates" untuk Singkirkan Lemak Perut
Latihan seperti "wall pilates" ternyata menawarkan pendekatan yang sangat mudah dan efektif dalam membantu menghilangkan lemak perut.
Feel Good
20/12/2023, 06:03 WIB
7 Jenis Olahraga untuk Ibu Hamil yang Aman, Ada Pilates dan Renang
Tidak semua jenis olahraga cocok untuk ibu hamil, dan keselamatan selalu menjadi prioritas utama. Kenali olahraga apa saja yang aman untuk ibu hamil.
Health
03/11/2023, 07:01 WIB
Awet Muda, Pelatih Kebugaran Umur 66 Tahun Berbagi Tips Pilates
Jika tak membaca biodatanya, sulit untuk percaya wanita ini sudah berusia 66 tahun. Dia adalah Denise Austin, pelatih kebugaran yang kerap memukau.
Look Good
03/09/2023, 06:00 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Pilates, Olahraga Favorit Rose Blackpink untuk Menjaga Bentuk Badan
Look Good
14/04/2023, 16:42 WIB
Ragam Latihan untuk Penderita Osteoporosis
Feel Good
26/11/2022, 16:02 WIB
5 Gerakan Pilates yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil
Feel Good
29/10/2022, 09:15 WIB
Pria Juga Harus Coba Pilates, Ini Alasannya
Feel Good
15/10/2022, 09:42 WIB
Yoga Vs Pilates, Mana yang Efektif Turunkan Berat Badan?
Feel Good
01/10/2022, 07:18 WIB
Pilates Setiap Hari, Apakah Aman dan Bermanfaat untuk Tubuh?
Feel Good
17/09/2022, 05:30 WIB
Pilates Jadi Rahasia Langsing Lisa Blackpink, Ketahui 5 Manfaatnya
Feel Good
13/06/2022, 15:28 WIB
Pria India Yoga Gaya Kalajengking Selama 29 Menit, Terlama di Dunia
Global
11/05/2022, 22:30 WIB
Pilates atau Yoga, Manakah yang Lebih Baik?
Feel Good
03/05/2022, 16:10 WIB
Olahraga yang Cocok Untuk Usia 30-an Tahun, Mulai Yoga sampai HIIT
Wiken
02/04/2022, 07:03 WIB
5 Jenis Olahraga yang "Pas" di Usia 30-an Tahun
Feel Good
30/03/2022, 10:00 WIB
Hamil Anak Pertama, Nikita Willy Masih Aktif Olahraga Gym dan Pilates
Seleb
28/12/2021, 10:55 WIB
9 Pilihan Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan
Feel Good
22/10/2021, 16:51 WIB
7 Manfaat Pilates untuk Lansia
Health
18/10/2021, 06:00 WIB
Tak Hanya Olahraga, Ini Cara Mengurangi Sakit Menstruasi
Kita
01/08/2021, 20:03 WIB
1
2
3
Next
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads