#Pilates

Feel Good
9 Pilihan Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan

9 Pilihan Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan

Ada beberapa jenis olahraga untuk menurunkan berat badan yang dapat membantu kita lebih cepat mencapai target berat badan. Berikut ulasannya.
Feel Good
Pilates Jadi Rahasia Langsing Lisa Blackpink, Ketahui 5 Manfaatnya

Pilates Jadi Rahasia Langsing Lisa Blackpink, Ketahui 5 Manfaatnya

Lisa Blackpink mengakui rahasia tubuh langsingnya didapatkan dengan berlatih pilates. Berikut 5 manfaat pilates yang perlu diketahui.
Global
Pria India Yoga Gaya Kalajengking Selama 29 Menit, Terlama di Dunia

Pria India Yoga Gaya Kalajengking Selama 29 Menit, Terlama di Dunia

"Semakin lama kita menahan pose, semakin baik kita belajar membangun ketahanan mental untuk bertahan dalam situasi kritis apa pun," ujarnya.
Feel Good
Pilates atau Yoga, Manakah yang Lebih Baik?

Pilates atau Yoga, Manakah yang Lebih Baik?

Baik yoga maupun pilates, keduanya tetap memiliki perbedaan yang dapat memandu kita menentukan latihan mana yang harus dilakukan.
Feel Good
5 Olahraga Ini Cocok Dilakukan Saat Puasa, Mulai Yoga Sampai Jogging

5 Olahraga Ini Cocok Dilakukan Saat Puasa, Mulai Yoga Sampai Jogging

Kita bisa tetap berolahraga selama berpuasa di Bulan Ramadhan asalkan memilih aktivitas yang tidak terlalu menguras energi.

All News

Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.