Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Penyebab Susah Tidur
10 Penyebab Sulit Tidur yang Umum Terjadi
Kurang tidur menyebabkan sejumlah masalah, seperti ngantuk di siang hari, kesulitan memproses informasi, hingga meningkatkan risiko penyakit kronis.
Feel Good
25/04/2021, 21:09 WIB
9 Aktivitas yang Harus Anda Hindari sebelum Tidur, Apa Saja?
Kualitas tidur malam hari bergantung pada apa yang Anda lakukan sebelumnya. Berikut adalah beberapa aktivitas yang perlu dihindari sebelum tidur.
Tren
23/03/2024, 21:00 WIB
Kenapa Susah Tidur di Malam Hari? Kenali Sebab dan Cara Mengatasinya
Sulit tidur bisa berdampak pada kesehatan, termasuk memicu rasa lelah. Untuk itu, ketahui alasan kenapa susah tidur di malam hari berikut ini.
Health
17/07/2023, 06:00 WIB
7 Makanan dan Minuman untuk Bantu Agar Cepat Tidur di Malam Hari
Makanan dan minuman yang mengandung vitamin B6, B12, asam folat, magnesium bisa meningkatkan hormon seretonin dan membantu agar cepat tidur.
Health
11/03/2023, 20:01 WIB
Jangan Lakukan 5 Kebiasaan Berikut Sebelum Tidur
Memiliki kualitas tidur yang baik sangat penting bagi kesehatan. Untuk itu, hindari melakukan kebiasaan berikut tepat sebelum tidur.
Tren
17/02/2023, 09:15 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Hubungan antara Kurang Tidur dan Hipertensi
Feel Good
14/02/2023, 14:06 WIB
Solusi Susah Tidur dengan "Sleep Hygiene", Mahasiswa Yuk Coba
Edu
04/05/2022, 19:27 WIB
Waspadai Faktor Psikologis Bisa Memicu Gangguan Tidur, Bagaimana Mengatasinya?
Kita
29/03/2022, 20:02 WIB
11 Cara Mengatasi Susah Tidur setelah Covid-19
Health
24/02/2022, 21:01 WIB
Mengenal Coronasomia, Susah Tidur Selama Pandemi
Feel Good
04/09/2021, 08:10 WIB
13 Penyebab Susah Tidur dan Sering Buang Air Kecil di Malam Hari
Health
07/08/2021, 19:45 WIB
Benda Mungil Ini Justru Membuat Anda Susah Tidur
Tren
17/07/2021, 17:00 WIB
6 Penyebab Susah Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Cara Mengatasinya
Health
21/06/2021, 22:22 WIB
Jangan Sepelekan, 15 Penyebab Susah Tidur di Malam Hari
Eat Good
14/06/2021, 20:52 WIB
Fenomena Susah Tidur pada Orangtua Tunggal Selama Pandemi
Feel Good
26/04/2021, 14:10 WIB
5 Jenis Makanan yang Merusak Kualitas Tidur
Health
04/07/2020, 18:00 WIB
Tidur Bareng Pasangan Bikin Istirahat di Malam Hari Lebih Nyenyak
Health
30/06/2020, 21:02 WIB
4 Macam Makanan dan Minuman Penyebab Susah Tidur di Malam Hari
Health
11/04/2020, 18:06 WIB
Susah Tidur di Malam Hari Bisa Jadi Gejala Penyakit Apa?
Health
08/03/2020, 21:08 WIB
7 Penyebab Kamu Susah Tidur di Malam Hari
Feel Good
14/01/2020, 15:05 WIB
1
2
Next
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads