Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Ada beberapa manfaat dari latihan lunges, seperti menguatkan otot tubuh bagian bawah, melancarkan metabolisme, hingga dapat menurunkan berat badan.
Feel Good
15/02/2022, 13:09 WIB
Pendapat ahli di bidang medis boleh jadi pertimbangan, namun pendapat pelatih, atlet angkat berat, juga mereka yang memahami anatomi lutut dan pinggul, penting juga dipertimbangkan dalam memilih latihan squat.
Fitnes
25/12/2013, 12:22 WIB
Ada beberapa latihan yang bisa menjadi pilihan bagi penderita scoliosis. Namun, sebaiknya lakukan pemeriksaan rutin dan konsultasikan dengan dokter apakah latihan berikut ini aman bagi Anda.
Fitnes
04/12/2013, 16:08 WIB
Sebelum melatih otot bahu, ada baiknya kenali susunan otot bahu agar bisa memaksimalkan latihan otot bahu.
Fitnes
03/12/2013, 18:17 WIB
Sekarang Deddy Corbuzier menanggalkan jubah hitamnya dan menggantinya dengan kostum hitam ketat demi menonjolkan otot-otot tubuhnya
Fashion Celeb
24/10/2013, 12:21 WIB
All News
05:05
video
2022-08-26 15:52:32
02:53
video
2022-04-25 17:25:54
06:58
video
2022-11-04 16:43:41
16:06
video
2023-03-07 13:10:53
02:34
video
2022-02-14 16:37:56
