Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Aktivitas WFO berpotensi sebabkan gangguan pegal linu serta nyeri otot karena duduk seharian di kantor. Begini cara mengatasinya.
Health
24/06/2023, 13:37 WIB
Pada dasarnya face yoga mengandalkan berbagai bentuk latihan kekuatan pada wajah dan leher. Aktivitas ini berkonsentrasi dan melibatkan 57 otot wajah.
Feel Good
22/06/2023, 20:24 WIB
Di balik manfaatnya, panjat tebing juga termasuk olahraga ekstrem yang memiliki risiko cedera tinggi. Berikut pertolongan pertama pada cedera.
Feel Good
19/06/2023, 21:38 WIB
Obesitas bisa menyebabkan berbagai kerusakan pada tubuh seseorang mulai dari saraf, kulit, jantung hingga mental
Eat Good
15/06/2023, 19:00 WIB
Commando plank memiliki banyak manfaat bagi kebugaran, terutama untuk melatih otot secara keseluruhan dan memperkuat inti tubuh.
Feel Good
13/06/2023, 15:00 WIB
All News
Liga Indonesia
09/06/2023, 15:00 WIB
Feel Good
08/06/2023, 12:20 WIB
Kompas Advertorial
07/06/2023, 15:00 WIB
Kompas Advertorial
31/05/2023, 19:26 WIB
Feel Good
29/05/2023, 05:44 WIB
Feel Good
26/05/2023, 23:17 WIB
