Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Ada beberapa manfaat dari latihan lunges, seperti menguatkan otot tubuh bagian bawah, melancarkan metabolisme, hingga dapat menurunkan berat badan.
Feel Good
15/02/2022, 13:09 WIB
Setelah berkomitmen untuk menjadi binaragawan dua tahun lalu, Josh Lenartowicz (32) serius membentuk otot tubuhnya. Pria asal Melbourne, Australia ini menghabiskan waktu sekitar empat hingga delapan jam perhari untuk membentuk tubuhnya.
Femalehood
01/03/2016, 21:00 WIB
Puteri Indonesia 2015, Anindya Kusuma Putri mendobrak stigma jika seorang putri harus bersosok gemulai. Dirinya memang bukan putri biasa, wanita asal Jawa tengah ini justru memilih membentuk tubuh menjadi berorot.
Femalehood
19/01/2016, 07:02 WIB
Barisan otot kekar di bagian lengan, punggung, dan perut membuat semua orang takjub saat melihat Dash Meagher.
Parentopedia
08/01/2016, 07:02 WIB
Meski terbilang olahraga berat, penggemar crossfit semakin lama semakin banyak. Pasalnya, olahraga ini mampu membantu membakar kelebihan lemak dan membentuk otot di hampir seluruh bagian tubuh.
Fitnes
17/12/2015, 16:03 WIB
All News
