Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Ada beberapa manfaat dari latihan lunges, seperti menguatkan otot tubuh bagian bawah, melancarkan metabolisme, hingga dapat menurunkan berat badan.
Feel Good
15/02/2022, 13:09 WIB
Rasa sakit tersebut bisa menjadi hal yang baik karena itu berarti otot Anda bekerja dengan baik
Feel Good
14/09/2017, 05:18 WIB
Mencegah kehilangan massa otot ini penting dilakukan agar Anda terhindar dari osteoporosis dan sarcopenia.
Look Good
22/08/2017, 12:25 WIB
Ada beberapa faktor yang mendukung keberhasilan pembentukan otot.
Look Good
18/08/2017, 15:28 WIB
Steroid anabolik dapat membuat protein tersedia lebih banyak dalam otot, sehingga memungkinkan otot terbentuk lebih besar.
Look Good
16/08/2017, 07:16 WIB
All News
Feel Good
21/04/2017, 16:39 WIB
