Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Ada beberapa manfaat dari latihan lunges, seperti menguatkan otot tubuh bagian bawah, melancarkan metabolisme, hingga dapat menurunkan berat badan.
Feel Good
15/02/2022, 13:09 WIB
Arieska Ann Soenarta, dokter sekaligus pakar hipertensi, menyatakan bahwa penderita hipertensi harus mulai membatasi asupan garam ke tubuh
Kita
23/02/2018, 19:05 WIB
Gerakan kalistenik yang paling mendasar adalah push up, pull-up, lunges, squat, dan crunch.
Feel Good
21/02/2018, 15:25 WIB
Tubuh Jordan pun disebut-sebut terlihat berbeda —meskipun sama-sama berotot dan berisi—jika dibandingkan dengan perannya dalam Creed di tahun 2015.
Look Good
19/02/2018, 08:30 WIB
Protein ini juga harus dikonsumsi pada saat yang tepat, agar manfaat protein dapat diperoleh secara penuh.
Eat Good
08/02/2018, 22:00 WIB
All News
