Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Otot
Seringkali kita melupakan beberapa rutinitas seperti istirahat dan menghindari hal tertentu demi mancapai hasil optimal dalam berolahraga.
Feel Good
07/03/2018, 05:45 WIB
Cari tahu apa yang menyebabkan latihan rutin kamu di gym tak memberi hasil yang diharapkan.
Feel Good
01/03/2018, 09:00 WIB
Arieska Ann Soenarta, dokter sekaligus pakar hipertensi, menyatakan bahwa penderita hipertensi harus mulai membatasi asupan garam ke tubuh
Kita
23/02/2018, 19:05 WIB
Gerakan kalistenik yang paling mendasar adalah push up, pull-up, lunges, squat, dan crunch.
Feel Good
21/02/2018, 15:25 WIB
Tubuh Jordan pun disebut-sebut terlihat berbeda —meskipun sama-sama berotot dan berisi—jika dibandingkan dengan perannya dalam Creed di tahun 2015.
Look Good
19/02/2018, 08:30 WIB
All News
